ベトナム 筋トレ・ダイエット中の小腹が空いた時に。【鶏胸肉（ヌックマム風味）】を作り置き。
筋トレやダイエットをしていると 「カロリーのあるものは抑えたい」 「タンパク質を十分に摂取したい」 「小腹が空いたけどお菓子は食べたくない」という場面は多々あることと思います。そんな時に気兼ねなくつまみ食いできるシーチキンのような鶏肉料理を...
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ベトナム ベトナムでNetflixを契約したら、意外に役立った話
私はベトナムに住んでいますが、コロナで外出できない期間、家にいても暇なのでNetflixを契約した話です。日本で契約するのもベトナムで契約するのも、同じなんじゃないの！？と思っていたのですが、実は見れる映画やドラマが異なりました。見れる映画...
ベトナム 【銀行アプリ】ベトナムの銀行口座をもつとできることが意外と便利すぎた（機能制限もあり）
ベトナムには国内・国外含めて数多くの銀行が存在し、その多くが専用の銀行アプリを有しています。意外かどうかわかりませんが、ベトナムでもネットバンキングは発達しており、各種オンライン決済も一般的に行われています。今回は、ベトナム銀行の口座を作る...
ベトナム 【在住者が語る】ベトナムの結婚式はどんなの？参加時の注意点は？
みなさんはベトナムの結婚式に参加したことはありますか？筆者はベトナム（ハノイ）に住んで３年半になりますが、結婚式に20回近く参加しているため、参加だけはベテランです。同年代のベトナム人は次々とゴールインしていきます。。ベトナムでは結婚年齢は...
ベトナム メリットがこんなに！ベトナム語を学ぶべき８つの理由
近頃日本で働くベトナム人は年々増加しており、４０万人（中国に次いで第２位）を超えます。増加率で言えば国別で第１位です！また、日本からの旅行先としてもベトナムは人気があり、多くのテレビ番組でも紹介されています。日本でもベトナム語の看板や案内文...
ベトナム 【ハノイ】おしゃれでパンがおいしいJoma Bakery Cafe
ベトナム人はカフェが大好きで星の数ほどカフェがあります。ほとんどは小さい椅子とテーブルに座ってひまわりの種を食べながらコーヒーを飲むスタイルのベトナム感漂うローカルチックなカフェなのですが、中にはお洒落なカフェもあるんです。今回紹介するのは...
ベトナム ブンチャーって知ってる？意外と知らないおいしいベトナム料理（Bún Chả Hà Nội）
みなさんベトナム料理といえばまずフォーが思いつく方が多いのではないでしょうか。鶏ガラスープに柔らかめの米粉麺が優しい味を出していて日本人の方にも親しみやすい料理ですよね。最近は日本のスーパーやコンビニでもフォーが売っている時代になってきまし...
ベトナム 【世界で四番目！？】ベトナムの秘境・バンゾック滝（行き方・費用）
皆さんは「世界で４番目の滝」と言われてどこが思い浮かびますか？世界三大瀑布はすぐに思いつきますね。・イグアス・ヴィクトリア・ナイアガラ水量、高低差などいろいろ比較要素はありますが、現地で世界４番目と謳われている滝がベトナムにあります。今回は...
ベトナム 【ハノイ】甘くてふわふわなタマゴコーヒー（Cafe Giang）
みなさんはタマゴコーヒーを飲んだことはありますか？ハノイの旧市街の近くにコーヒ店が数多く集まるコーヒーストリートがあります。タマゴコーヒーのお店（Cafe Giang）もその一角にあります。このお店はタマゴコーヒー発祥の地と言われています。...
ベトナム ハノイの洪水
ベトナムのハノイは大雨が降ると洪水が起きます。（年に２、３回）なんというか、排水能力が低すぎて道路に水が溢れかえっちゃいます。土砂降りであれば1時間の雨でも冠水してしまいます。バスも立ち往生・・・朝の通勤ラッシュに冠水していれば当然みんな数...